DICAS AYURVÉDICAS NOZ-MOSCADA

NOZ- MOSCADA

Nome ayurvédico – Jatiphala Nome científico – Myristica fragrans. 🔸Usa-se o fruto que é excelente para equilibrar vata e kapha, mas aumenta pitta. 🔸Ótimo para estimular a absorção de nutrientes pelo intestino delgado. É considerado um bom indutor do sono. Sabor – picante Efeito energético – quente Efeito pós-digestivo – picante 🔸Possui ação carminativa, digestiva, nervina, sedativa suave, tônica, adstringente, antidiarreica. 🔸É excelente para dores e distensões abdominais, diarréias, desinterias, má absorção intestinal. Também para distúrbios do sistema nervoso, especialmente tensões, insônia, cefaleias.